シニア・高齢者向け【お正月 歌体操】椅子に座って出来る全身運動のリズム体操 一月一日

[@necoUTAch]

おはようございます。素敵な歌声ですね。楽しく体操できました。ありがとうございました。❤❤❤❤❤❤

[@sugireha]

おはようございます😊
歌体操楽しんで頂けて嬉しいです✨
歌声をお褒め頂けて感謝しております♪
ステキなコメントをありがとうございます😊

[@y322y530s1]

こんにちは～
そうなんですね～
もう12月なんですよねー
そしてこうして、お正月ソングを聞くと、もうすぐ目の前にお正月だ~~~~😊
歌体操ありがとうございました。😃😍🤓🕺

[@sugireha]

うくれれさん、もう12月ですね😊
お正月ソングを聴くと、年末年始の雰囲気が出てきますよね✨
ステキなコメントをありがとうございます✨

[@ch8841]

素晴らしい歌声ありがとうございます😊

[@sugireha]

よーちんさん、ありがとうございます😊 歌声をお褒めいただけて嬉しいです♪

[@natsumeroyumi]

スギさん こんばんは☺️
季節感あふれるお正月を代表する歌体操二曲、ありがとうございました😊
スギさんの素敵な歌声と
覚えやすい振り付けの体操、今回もとっても楽しく体操させて頂きました😊👍✨
私はスギさんの「歌って♪踊って♪楽しんで♪」の、このコーナーにいつも元気を頂いています‼️大好きなコーナーです🤗🎵
今回もありがとうございました🙏☺️そしてこれからも楽しみにしていますね🍀😊🎵✨

[@sugireha]

YUMIさん、いつもありがとうございます😊
クリスマス、お正月のシーズンとなりましたね✨
歌って♪踊って♪楽しんで♪のコーナーで歌の振り付けを楽しんで頂けて嬉しいです✨
これからも、元気をお届けしていきます😊👍

[@雪野剛]

スギリハ先生 ~おはようございます ~😊
今日は、朝から参加させて頂きました ~お正月🎍シリーズ
楽しく ~体操🤸致しました ~ありがとうございます ~😊スギリハ先生❤

[@sugireha]

雪野さん、おはようございます😊
お正月シリーズ、楽しんでいただけて嬉しいです✨
ステキなコメントをありがとうございます♪

[@MidoriNakayama-b2l]

朝も寒さが厳しくなってきましたね。そんなときは「スギリハ」さんがおすすめ🎉年の瀬ですが、スギリハさんの歌声だとお正月まで、いつもせわせわするのですが、ゆったりお正月を迎えそうです。素敵な歌声😊😂

[@sugireha]

いつも体操をご活用頂きましてありがとうございます😊
ホント寒さが一段と厳しくなってきましたね✨
私の歌体操でゆったりとしたお正月を迎えていただけそうで嬉しいです♪

[@永田路子]

スギリハ先生、おはようございます😊
お正月歌体操、ありがとうございます🎉
先生の笑顔と素晴らしい歌声で、楽しく歌って体操出来ました🤗
週末は、寒くなるようですね❄️
先生も暖かくして、お過ごし下さい✨🎄🥰

[@sugireha]

お正月歌体操をご活用いただきありがとうございます✨
わー♪そう言っていただけて頂けて嬉しいです😊
歌って♪踊って♪楽しんで♪いただきましてありがとうございます✨
永田さんもお身体に気をつけてご自愛下さませ✨

[@1518rakusiyo]

もうお正月がすぐそこまできてますねー😆☝️
しっかりと全身を使って運動できたッスー✨💪
あざーッス👏✨🎵

[@sugireha]

体操をご活用いただきましてありがとうございます😊✨
もう少しでお正月ですね🎍
全身運動としてお役立て頂けて嬉しいです😊

[@渡辺幸子-y3z]

お正月気分にさせていただきました。😊
ありがとうございました。

[@sugireha]

幸子さん、歌体操をご活用いただきましてありがとうございます✨
ステキなコメント頂けて嬉しいです😊

[@チューリップ-f9y]

先生こんにちは🙇‍♀️
歌と体操　楽しませてもらいました😊😊😊
ほんと　もうすぐ　お正月🎍ですね　冬の歌と合わせて　楽しく　体操しました🥰🥰🥰

[@sugireha]

チューリップさん、こんにちは😊
歌体操を歌って♪踊って♪楽しんで♪頂きましてありがとうございます✨
もう少しでお正月、ホント月日の移り変わりが早いですね✨
楽しんで頂けて嬉しいです😊

[@-2-nokonokospapa-part2-70]

スギリハさん😊おはようございます🥰👋⭐❤🐢
お正月🎍体操ありがとうございます⭐❤🐢❤⭐

[@sugireha]

パパさん、おはようございます😊
いつもご視聴頂きましてありがとうございます✨

[@Japanthroughforeigneyes]

素敵な歌声をありがとうございます。

[@sugireha]

ありがとうございます😊
歌声をお褒めいただき嬉しいです♪

[@kobe_murayan]

簡単で良いですね😊

[@sugireha]

むらやんさん、ありがとうございます😊
手軽に運動出来ますのでオススメです♪

[@MIHO-NAKAMURA]

スギリハ先生 こんにちはぁ☁️☀️🌱 もうすぐお正月ですﾈ🎍🌅🎍お正月歌体操たのしいです🎍🌅🎍👯ありがとうございます💓💓‪💓‪〰️👍⸒9 ﾆｺﾆｺ

[@sugireha]

美保さんこんにちは😊
お正月歌体操、楽しんでいただけて嬉しいです✨
ステキなコメントをありがとうございます✨

[@nanchaidaily]

Nice sharing

[@sugireha]

Thanks for visiting😊